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Workout 7' 17 mars 2020

Voici une vidéo d'un workout de 7' de la chaîne ''tabata songs''.

Il s'agit d'un montage qui alterne des extraits de la vidéo avec des diapositives dont l'objectif est de pointer les éléments importants ou susceptibles d'être traumatisants lors d'une mauvaise exécution.

Cette vidéo ne permet pas l'enchaînement de l'exercice.

Musique disponible en téléchargement sous format MP3.

 

Mots clés
tabata songs 7' tutoriel Workout


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