1. Accueil
  2. Vidéos
  3. Courses auto référencées

Courses auto référencées 19 mars 2020

Deuxième leçon d'un cycle de 10 séances avec une classe de troisième de 24 élèves du Collège de Rhuys (Sarzeau) en Course de Vitesse-Haies. 
Proposition d'une démarche (inspirée des articles de Guislain Hanula) d'une  pratique AUTO-REFERENCEE pour obtenir un engagement des élèves,  en cherchant à réduire l'écart de distance entre une course sur le plat et une course d'obstacle (2 haies) sur une durée de 6 secondes.
 
Etape 1 : Rechercher SA DISTANCE OPTIMALE parcourue en 6 secondes (Le jeu des 6 secondes). Poser un cône avec une feuille en indiquant la distance choisie.
 
Etape 2 : Vérification en inversant le sens de la course, permettant à chacun-e de défier quiconque dans la classe. " Le jeu des 6 secondes inversé". Partir de son cône et courir en sens inverse.
 
Etape 3 : Placer 2 obstacles et rechercher à se rapprocher le plus possible du cône dit "de référence", en sachant que le perte de temps sur l'obstacle est entre 0"3 et 0"5 selon le niveau des élèves.
 

Nb : Pour poser des questions à  l'enseignant d'EPS : rledoux@ac-rennes.fr


Début de la vidéo
Cochez la case pour indiquer le début de lecture souhaité.

QR Code de cette vidéo qrcode

Table des scores

Cliquez ci-dessous pour actualiser les informations.